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アクシス J名古屋

栄駅徒歩2分のキックボクシングジム

名古屋市中区栄4-5-5セントラル栄ビル8階
無料体験&見学お申し込みは
052-262-9313

クラス紹介

目的やレベルに合わせて、クラスを選べます
インストラクター指導のもとでの合同練習ですので、安心してご参加いただけます。

エクササイズ目的OK。キックボクシング初心者歓迎。
痩せる、ストレス発散、恰好良く等の目的に合わせた指導とレッスンで良い汗がかけます。

ダイエット向けクラス(特に女性にお勧め)

キックボディデザイン

キックボクシングのテクニックを取り入れながら、体幹を中心に全ての筋肉を使ってトレーニングをします。
しなやかでメリハリがあるスタイルと、疲れにくいカラダを作ることを目的として
「なりたいカラダ」に近づけるクラスです。
音楽に合わせて動く時間、サーキットトレーニングをする時間があり楽しく時間が過ぎていきます。
シェイプアップ、体力向上、柔軟性向上、バランス力向上、競技パーマンス向上等、様々な効果が期待できます!

無料体験では

キックボクシングのテクニック、トレーニング共に基本動作に慣れるところから入っていきます。
ダイエット目的の方にもオススメ!カラダが目覚めるのを感じてください!

女性限定入門クラス

女性の方のみが参加可能の入門クラスです。 インストラクターも女性で、やさしく丁寧に指導させていただきます。

無料体験では

基本から丁寧に学ぶことができるので、初めての方でもパンチの打ち方や蹴り方を実践することができます。普段使っていない筋肉を使うのでダイエットにも効果が高く、ミット打ちはストレス解消に最適です。また女性限定クラスは女性の方のみ参加可能なので、初めての方でもより安心して楽しめます。

初心者向けクラス

入門クラス

はじめての方でも体力に自信がない方でも、やさしく無理なくキックボクシングを楽しめるクラスです。

無料体験では

怪我を防止するストレッチから始まり、 次にパンチの構え方、蹴りの型の確認をします。そして正しいフォームを意識したミット打ちの練習です。「パン!パン!」といい音が出せるように頑張ってください。60分間楽しく優しくお教えいたします。
→無料体験の画像付き詳細ページはこちら

初級クラス

初心者でもキックボクシングの技術全般を学べます。入門クラスよりも少し運動量が増えるクラスです。

無料体験では

入門クラスより少し技術と運動量が増えるクラスです。運動量的には無理なく行え、キックボクシングの基本+応用を学びます。

自主トレーニング

クラスで覚えた技を復習したり、試合前に自主練習をしたり、自分のペースで練習出来ます。 インストラクターがついている自主トレクラスでは、 インストラクターがアドバイス致します。気軽に声をお掛けください。

無料体験では

初心者の方に向けて、基本を45~60分ほどご指導します。 ※自主トレ体験は3日前までのご予約が必要となります。

中級者向けクラス

中級クラス

キックボクシングのレベルアップした攻撃、それに対する防御テクニックを学びます。 昇級審査3級レベルをマスターします。 中級クラスに参加するには、昇級審査5級以上を取得していただく必要があります。


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